Do começo da manhã ao término da noite, Darren Fergus verificava ininterruptamente o teu e-mail e contas de rede social. Campeã Olímpica Faz Desanimado Relato Sobre isto Racismo No Rio: “Preto Não Podes Caminhar De Táxi? despeito das queixas do filho, o empreendedor acreditava que seu relacionamento com o iPhone fosse saudável. Desta maneira, ele fez uma parada pra desintoxicação digital —celulares e tablets eram proibidos e foram substituídos por caminhadas no campo, culinária e empinar pipas— e só em vista disso percebeu o quanto havia se tornado dependente da tecnologia.
Mas ele se sentiu energizado. Quando voltou pra moradia, trancou o smartphone pela gaveta durante todo o desfecho de semana. Ele conta que os pais buscam, especialmente, dicas para os filhos jovens. Qual A Gravidade Das Imagens No Marketing Digital? tecnológica, ele diz, distrai as pessoas de seu trabalho. Organização De Gerenciamento De Redes Sociais Em São Paulo SP de um especialista em marketing digital aconselhando as pessoas sobre como darem uma pausa pela tecnologia não passa em branco por Talks: "O marketing digital não deve ser tóxico, mas muitas vezes é", ele admite. Um dos mais populares expoentes da desintoxicação digital é Randi Zuckerberg, irmã do fundador do Facebook e antiga vice-presidente de mídia da companhia de mídias sociais. Ela aconselhou que os piores viciados deveriam desligar seus aparelhos por alguns dias.
Caso o façam, podem vir a sofrer de "nomofobia", termo que descreve a ansiedade causada na falta de um celular. Tecnologia de Massachusetts (MIT) reitera que os smartphones estão matando a discussão. Ela recomenda uma "cura na fala", pela qual conversas face a face substituem "as conexões falhas de nosso mundo digital". As organizações que organizam férias perceberam a tendência um tempo atrás e começaram a vender pacotes de desintoxicação digital. As autoridades que administram a New Forest, no sul da Inglaterra, promoveram uma creche digital pela qual as pessoas podiam guardar seus bens eletrônicos mais queridos em um depósito seguro.
A produtora de refrigerantes Innocent promoveu um festival recentemente com o lema "desplugue e recarregue". Os espectadores do festival não estavam autorizados a usar celulares, e o lugar não contava com rede Wi-Fi. Entre os eventos do festival havia uma rave matinal e palestras dos artesãos ativistas do Craftivist Collective.
A organizadora de eventos Caroline Jones está inventando um evento chamado Restival, daqui a um mês no Marrocos, e o recinto não contará com rede Wi-Fi, pra evitar que os espectadores se "conectem e se vangloriem". Ela citou que obteve 3.500 consultas sobre o Restival, inclusive até quando o evento só comporte 100 pessoas.
Jones inventa oferecer porção desse programa a organizações. Cozinhar, Uma Gostosa Terapia desintoxicação digital, diz Talks, dá certo ao conduzir as pessoas a se concentrarem no defeito. Entretanto é um tratamento de choque, não uma cura. O curso dele ensina os participantes a integrar pausas tecnológicas em seus dias normais de trabalho. As sugestões incluem desligar o smartphone por uma hora para assegurar concentração plena no serviço, delimitar as trocas de e-mails com pessoas que trabalham perto, e continuar em pé para receber telefonemas ou conversar com os colegas. Lucy Pearson foi executiva de publicidade e cofundou o Unplugged Weekend após achar uma alma gêmea em um retiro no Saara.
Depois de organizar retiros "desconectados" de desfecho de semana, a dupla neste instante trabalha com corporações de tecnologia a fim de ajudar os funcionários destas a usar seus aparelhos "com intenção". Os especialistas em desintoxicação digital servem ao mesmo propósito que um personal trainer, ela diz: toda pessoa sabe o que é excelente para ela, porém todas devem de assistência pra colocar isso em prática. Ela não aprecia a expressão "desconectar", já que acredita que o mais considerável seja planejar "ao que e como desejamos nos conectar". Entretanto, ela diz, para várias pessoas um pacto de desligar aparelhos, participar de um grupo e falar sobre este tema de uma experiência estruturada por outros pode auxiliar.
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